女性教室

護身術

不二流体術の護身術は非常に実戦的で、シンプルであり、技が生きています。
これは自信を持って言える。
護身術は不二流体術の基本稽古から全てが繋がっていきます。技も基本ができないと結局は出来ないのと同じで、護身術も基本が出来ているから出来る。不二流体術の護身術は形だけの護身術ではありません。相手は止まっている訳ではないので、基本の動きで必ず「受即攻」をして入らなければならない。
なので技が生きてくる。稽古でそれを身に付けます。不二流体術の基本稽古では通常数年かかる稽古を真面目に取り組めば数ヶ月で習得することが出来ます。

近年では、物騒な事件が続いて分かるように一対一や素手とは限りません。なので「見えない敵」や「見知らぬ武器」も想定して稽古します。その稽古を通じて「その場で変化に即応できる人間形成」も身に付きます。いざと言う時や事件に巻き込まれた時は勿論ですが、武術稽古の醍醐味であり今後の人生にも役立ちます。実際の場面では精神力が弱くてはどうにもなりません。結局はそこです。不二流体術では精神、メンタルも技術の一つ。不二流体術の基本稽古で強い精神力と呼吸法で恐怖心のコントロールを学びます。

指導時間

月・水・金曜日 19時 ~ 21時
土・日曜日 10時 ~ 12時

※ゴールデンウィーク、お盆、年末年始、その他祝日は休みなく営業しています。

ダイエット

「しなやかで美しく強くカッコいい女性」

最近では、ダイエットの語源が療法のみならず、スタイル、美容等に拡大解釈されて、老若男女が「ダイエット」の言葉に誘われてサプリメントやジム通いなどに挑戦されています。

しかし、効果のほどは空振りに終わることが多く、時間とお金を無駄に費やした思いがつのり、「挫折感」を持ち、「最悪」は自暴自棄になってリバウンドしてしまうことになりかねない‥残念ですね‥じゃあ「不二流体術」を学ぶとなぜダイエットにつながるのか?
体術の動きはコアマッスル、アウターマッスル、インナーマッスルをバランスよく鍛え身体の感覚を強化して、しなやか身体を作りアンチエイジングにつながります。
なので「ダイエット効果は」は体術(護身術)を学ぶことで自然と無理なく得られてしまうのです。

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