女性体験者

女性護身術体験者

本日は、常滑市より29歳女性護身術体験者がやってきました。武道未経験でしたが頑張って体験しました。

身体作りの為の体験

体力に不安を感じて身体作りしたくて体験したそうです。ジムのように筋トレやサーキットトレーニングの様に身体を部分として捉えるのか、それとも身体を一つの物として捉えるかで、身体の作り方が変わります。当然、数年後の仕上がりも全く違います。

入門しました

一通り体験されて入門されました。
女性や子供が増えるという事は良い事です。
自分なりの継続の仕方で頑張りましょう^ ^

道場生の森さんが、おはぎを作ってくれました。お茶会は大いに盛り上がりました。

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