皆様こんにちは！日本の伝統文化である古武術は、単なる武術の習得だけでなく、和の心や礼節といった日本人の精神性を深く養う場でもあります。本記事では、古武術を通じて学ぶことのできる日本人らしい振る舞いについて詳しく解説します。
■目次
■和の心：調和と共生の精神
■礼節：礼に始まり礼に終わる
■現代社会に生かす古武術の教え
■日本伝統の精神を学ぶなら、古武術・不二流がおすすめ
■【大阪・名古屋】無料道場体験で身体の感覚を体感してください！
■ 和の心：調和と共生の精神
日本文化の根底には、調和と共生を重んじる精神があります。個人よりも集団の秩序や調和、礼儀を大切にする日本人的な行動こそが、まさにこの精神の現れといえます。古武術の稽古においても、この和の心は重要な要素として位置づけられています。
古武術の道場では、師範や先輩、同輩との関係性が非常に重視されます。稽古中は互いに敬意を払い、技を磨き合います。古武術では、一般的な格闘技や武道と異なり勝ち負けを競うものではないため、よりその傾向が強いといえそうです。
このように、古武術を通じて培われる「和の心」は、日常生活にも大きな影響を与えます。他者へ敬意を払い、共生の精神を持つことで、円滑な人間関係を築くことができるでしょう。
■礼節：礼に始まり礼に終わる
「礼に始まり礼に終わる」という言葉は、古武術だけでなく、日本の多くの伝統文化に共通する教えです。礼節は、他者への敬意を示す行為であり、社会生活の基本となるものです。
古武術の稽古では、道場に入る際や稽古の始まりと終わりなど、あらゆる場面で礼が求められます。これらの礼は形式的なものではなく、心からの敬意と感謝の表現です。例えば、稽古前の礼では、これから学ぶことへの感謝と真摯な姿勢を示し、稽古後の礼では、共に汗を流した仲間や指導者への感謝の気持ちを伝えます。
礼節を重んじることで、自己中心的な考え方を戒め、他者との関係性を良好に保つことができます。また、礼を尽くすことで、自身の心も整い、冷静で落ち着いた判断ができるようになります。このような姿勢は、日常生活やビジネスシーンにおいても大いに役立ちます。
さらに、礼節は相手との信頼関係を築く基盤ともなります。礼儀正しい振る舞いは、相手に安心感を与え、円滑なコミュニケーションを促進します。古武術で培った礼節の精神は、国際社会においても高く評価される日本人の美徳として知られています。
■現代社会に生かす古武術の教え
このように古武術の教えは、現代社会においても多くの場面で役立ちます。周囲の人との調和や礼節をわきまえた振る舞いは、良好な人間関係を築き、さらに自己成長のための指針ともなるでしょう。この章では、具体的に、古武術の教えをどのように応用できるかを考えてみます。
1. ビジネスシーンでの応用
ビジネスの世界では、礼儀や誠実さ、責任感が求められます。これはまさに古武術の精神と通じるものがあります。
・礼節を重んじる
挨拶や敬語を正しく使うことで、相手への敬意を示し、良好な人間関係を築くことができます。武道の世界では、師範や先輩に対して敬意を払うことが基本とされていますが、これはビジネスの場においても同様です。
・冷静な判断力を持つ
古武術の稽古では、常に冷静な心を持ち、状況を的確に判断することが求められます。ビジネスにおいても、感情に流されず、冷静に問題を分析し、適切な判断を下すことが求められます。
2. 心身の鍛錬と自己成長
現代社会では、ストレスが多く、心身のバランスを崩しがちです。古武術の稽古を通じて、精神と身体を鍛えることができます。
・集中力と忍耐力を養う
古武術の稽古では、正しく身体を動かせるように、技を習得するために何度も繰り返し稽古を行います。この忍耐力は、勉強や仕事、趣味など人生において様々なシーンで役立ちます。
・姿勢を正す
古武術では、正しい姿勢を保つことが重視されます。良い姿勢は、集中力を高めるだけでなく、自信を持つための重要な要素でもあります。もちろん健康を保つためにも良い働きをします。
・呼吸を整える
古武術では、呼吸法が重要視されます。丹田を意識した深い呼吸を行うことで、リラックスし、心を落ち着けることができます。これは、現代のストレス社会においても大いに役立つ技術です。
このように、古武術の教えは、単なる戦いの技術ではなく、現代人が忘れかけている日本人としての生き方や心構えをも養うことができるといえます。
日本人らしい振る舞いとは、古くから培われてきたこれらの価値観を守り、現代に応用していくことに他なりません。
古武術の教えを学び、日々の生活に取り入れることで、より豊かな人生を築くことができるのではないでしょうか。
■日本伝統の精神を学ぶなら、古武術・不二流がおすすめ
このように、古武術の稽古は日本人の精神性や、振る舞いを身に付けるのに最適です。
もし、今、日本人としての誇りや伝統を身に付けたい、と考えているのでしたら、ぜひ古武術の稽古を始めてみることをおすすめします。
古武術と一口に言っても、様々な流派があり、どの流派を選べばよいのか悩まれるかもしれません。
そこで、私たちの流派・不二流は精神的な鍛錬はもちろんのこと、日本人が本来持っている力を発揮する方法、古来から受け継がれてきた身体操作を正しく身に付けることができ、実用的な護身術を学ぶことが出来るという点でおすすめです。
古武術は日本に伝統的に伝わってきた護身のための武術で、合気道の元になったものでもあります。
古武術は文字通り、古来から格闘術として受け継がれてきたものであり、相手がどのような者であっても実戦で勝つために磨き上げられてきました。そのため、自分より体格の大きな相手にも対応できるよう、筋肉の大きさに頼った力まかせの強さではなく、人間の体の構造を上手く利用した、合理的な身体の使い方によって相手を制します。
このような古武術（護身術）を学ぶことで、西洋的な生活を送っている現代人の我々も、昔の日本人のように力を発揮できる正しい姿勢や、負担がかからない身体の使い方などを学ぶことができるのです。
力まかせに闘うものではない、という点で女性や子どもなど力の弱い人でも問題なく取り組むことができるのも古武術を学ぶ魅力の一つです。
古武術のイメージとして、一部の特殊な人がやっているような印象があるかもしれませんが、実際は普通の習い事としてたくさんの方が稽古に通われています。
そして、古武術の稽古にはたくさんのメリットがあります！
古武術のメリット① 護身術が学べる！
古武術は護身術のための武術です。襲われた時の対処など、自分の身を守るための技術を身に着けることができます。特に不二流では、基礎の身体づくりから始まり、年齢や性別に関係ない本当の強さを手に入れられるのが特徴です。
古武術のメリット② インナーマッスルが鍛えられる！
護身術の技を効果的に使うためには、鍛えられたインナーマッスルによって身体を支え、正しい身体操作を行う必要があります。なので、順を追って稽古に取り組んでいくことで、インナーマッスルも鍛えられます。
古武術のメリット③ 室内でできるので、雨も日焼けも心配なし！
稽古は空調のきいた屋内で行うので、季節や天候に左右されません！これからの季節に気になる日焼けも、まったく心配せずに運動することができます。
私たちの流派「不二流」の特徴は、正しく身体を使うための基礎的な身体づくりです。全くの初心者の方でも稽古をする中で、少しずつ無理なく取り組むことで護身術を実践するための身体を作ることが出来ますし、格闘技経験者の方にも本格的な古武術の身体操作を学び身に着けられると好評です。
※不二流についてはこちらの記事で詳しく説明しています→【護身術が習える！】「不二流（ふじりゅう）」について知ろう！
■【大阪・名古屋】無料道場体験で身体の感覚を体感してください！
古武術のイメージとして、一部の特殊な人がやっているような印象があるかもしれませんが、実際は普通の習い事としてたくさんの方が稽古に通われています。
そして、古武術の稽古にはたくさんのメリットがあります！
古武術のメリット① 護身術が学べる！
古武術は護身術のための武術です。襲われた時の対処など、自分の身を守るための技術を身に着けることができます。特に不二流では、基礎の身体づくりから始まり、年齢や性別に関係ない本当の強さを手に入れられるのが特徴です。
古武術のメリット② インナーマッスルが鍛えられる！
護身術の技を効果的に使うためには、鍛えられたインナーマッスルによって身体を支え、正しい身体操作を行う必要があります。なので、順を追って稽古に取り組んでいくことで、インナーマッスルも鍛えられます。
古武術のメリット③ 室内でできるので、雨も日焼けも心配なし！
稽古は空調のきいた屋内で行うので、季節や天候に左右されません！これからの季節に気になる日焼けも、まったく心配せずに運動することができます。
私たちの流派「不二流」の特徴は、正しく身体を使うための基礎的な身体づくりです。全くの初心者の方でも稽古をする中で、少しずつ無理なく取り組むことで護身術を実践するための身体を作ることが出来ますし、格闘技経験者の方にも本格的な古武術の身体操作を学び身に着けられると好評です。
※不二流についてはこちらの記事で詳しく説明しています→【護身術が習える！】「不二流（ふじりゅう）」について知ろう！
現在、私たちは名古屋と大阪で稽古を行っていますが、お子様からご年配の方まで、皆さん自分のペースで楽しみながら稽古をされています！
最近では女性の方もたくさん稽古に通われています。
日本人本来の身体操作を身に付けたい、本物を学びたいと考える方は、ぜひ一度私たちの稽古場に体験に来てみてください。
今まで見学に来られた方の中には、古武術を実践する体験の中で、身体の感覚が変わったと感動される方も多くいらっしゃいました。
百聞は一見にしかず。私たちは随時、無料体験を受け付けているので、「ちょっと興味がある」「実際に体感してみたい」という方はまずは見学・体験でにお越しいただければと思います。
現役会員の皆さんも入門のきっかけは様々ですが、「古武道の身体操作に興味がある」「護身術を学びたい！」という同じ目標に向かって稽古に励んでいるので、稽古は真剣に取り組みながら、普段は和気あいあいとした雰囲気で、会員同士の交流も楽しんでいます。
道場や稽古場の様子・体験のレビューはこちら↓
【不二流の道場ってどんな所？】名駅道場を覗いてみよう！
【不二流の道場ってどんな所？】大阪の稽古場を覗いてみよう！
【稽古の様子】護身術・不二流の普段の稽古の様子をご紹介します
【あなたはなぜ不二流に？】道場体験に来られた方に理由を聞いてみました！
【あなたはなぜ不二流に？】道場体験に来られた方に理由を聞いてみました！パート２
【女性会員も増えています！】現在稽古をされている女性の会員様から感想をいただきました！
・受け身もとれず体を動かすことさえできなかったけど、今は受け身もできるし攻防ができるので、いつもワクワクしています。鍛錬の効果、成果を感じて、いつも楽しい！
・運動経験が無い方がほとんどですが、筋肉や骨格の動かし方から学べるので、体力、運動経験に関係なく稽古が可能だと思います。
・運動経験がある方、癖があるかたは力を抜くことから始めます。最初は難しいですが、少しずつ出来るようになりました。力を入れるからこそ力を抜けるので、まずは正しく力を入れることから始めました。
・鍛錬の大切さが分かりました！
・懇親会やLINEグループでも女性の方が積極的な印象です（笑）風通しのよいコミュニティで良かったです！
・大学卒業したばかりのYouTuberですが、良いコミュニティに出会えて良かったです。
・皆キャラが濃いので（笑）言いたいことが言える空間だと思います。気を遣わなくて良いのが嬉しいです。
興味を持たれた方は・・・
道場の見学や体験などのご相談はメール・LINEでも受け付けておりますので、まずはお気軽にお問合せいただければ幸いです！
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