皆様こんにちは！お子様の習い事は、「何を習わせるのが良いのか？」「本人の興味は？」など親御様にとっても悩みが多い部分だと思います。
今回は護身術（古武術）が、大人だけではなく、お子様の習い事としてもおすすめな理由についてお伝えしたいと思います。
ぜひ、習い事選びの参考にして頂ければ幸いです！
■目次
■お子様の習い事として「護身術」を習うメリットとは？
■女の子も大丈夫？怪我の心配は？
■まずは無料道場体験で、雰囲気を体感！
■お子様の習い事として「護身術」を習うメリットとは？
まずは、古武道の護身術がお子様が護身術を学ぶことで得られるメリットを見てみましょう。
１、自分の身を守る護身術が身に着く
お子様が護身術を学ぶメリットの 1 つは、何といっても自己防衛のための護身術が身に着くことです。護身術といっても、襲われた時に戦うことが全てではありません。
例えば大声を出したり、上手い逃げ方をしたり、転んだ時に頭を打たない為の受け身などをきちんと学ぶことで、本当の護身を身に付けます。
２、規律と集中力を養える
道場では、ただ技を習うだけでなく、挨拶をはじめとした礼儀作法や、稽古の前後に行う掃除など、決められたルールに従って規律ある行動を実践することも稽古の一つとして重要視しています。
これによって、規律や自制心、他人を尊重する共感力が養われ、人格形成にも繋がります。
さらに、護身術の稽古は、精神修養の要素もあるため、物事に集中するという習慣も育みます。集中力は学業や生活のさまざまな分野でプラスの影響を与えることができます。
３、忍耐力や努力を学べる
規律を守ることによって、忍耐力を高めることもできます。昔は家庭内でも「我慢する」「子どもが家族の一員として家事を手伝う」という教育が当たり前のようにあり、子供達を強くしていましたが、現代ではこのような意識は薄くなってしまっているように思います。
道場は、このような日本の古き良き教えを学び、実践する場としても有益です。
また、稽古を続けることで、目標の達成に向けて取り組むための姿勢も身に付けられます。すぐに出来ないことでも、諦めずに続ける大切さや、出来るようになったときの成功体験は、お子様の自信ややる気にも繋がります。
４、体が強くなる
成長過程のお子様にとって、身体を動かすことはとても大切です。小さなうちから、さまざまな運動を経験することは運動能力の発達はもちろん、脳の発達にも良い影響を与えます。
特に最近の子どもたちは外遊びをする機会も少なく、また和式トイレや床座での生活が少なくなったことで、足腰の筋力不足や運動神経、体力の無さは問題にもなるレベルです。
護身術の稽古は、激しくはありませんが、身体全体を使った運動を通して、身体能力を鍛え、しなやかで怪我をしにくい身体を作っていきます。
５、心が強くなる
護身術の稽古を通して、身体だけでなく強い心も育てることができます。
慣れない稽古はきついこともありますが、それでもいつしか慣れてきます。そういう事を続けていると、段々と心身ともに強くなり、自信がつき、少々のことには物怖じしなくなり度胸が自然についていきます。
そして、新たな課題が立ちはだかったとしても、それに負けない、最後まで諦めない心が、自然と身につきます。
このように護身術は、現代の子どもたちには不足している、心と体の健康的な発育に効果的な要素が詰まっているので、お子様の習い事としておすすめなのです。
また、護身術で身に着けられるスキルは、大人になって社会に出てからでも通用するものばかりです。
我が子をしっかりと自立心のある子に育てたい、という方にはぜひ、護身術がおすすめです！
■女の子も大丈夫？怪我の心配は？
古武道や護身術と聞くと、馴染みがないので、何となく怖いような印象を受ける方も多いかもしれませんが、実際は運動強度もそれほど高くなく、空手や柔道のように組み合って戦うこともないので、怪我の心配はなく、性別や運動の得意不得意に関係なく、安心して稽古していただけます！
古武道の稽古では、いわゆる護身術を学ぶのですが、その稽古をする中で、体幹を支えるインナーマッスルを鍛えることができるので、正しく美しい姿勢や、足腰の強さ、柔軟性を身に着けることができます。
特に、私たちの流派「不二流体術」では、護身術の基礎となる身体づくりを大切にしています。
不二流体術についてはこちらをご覧ください→【護身術が習える！】「不二流体術（ふじりゅうたいじゅつ）」について知ろう！
とくに、子供教室では、まず体力作り、身体能力をアップさせることを目標としています。
そして、不二流体術独自の色々な部位を動かす運動と、様々な部位を鍛える稽古を行い、身体能力や感覚を高めていくので、他のスポーツは勿論、様々な分野で活躍できる素地を養うことができます。
また同じように運動を習わせるのでも、子供のうちから、試合偏重、勝利至上主義のクラブや部活に入ってしまうと、繊細な身体は、悲鳴をあげて壊れてしまいます。
そのため、身体を壊さずに身体能力を高め、お子様の可能性を広げることができる護身術はお子様の習い事としても最善だと考えています。
現在、私たちは名古屋と大阪で稽古を行っていますが、お子様からご年配の方まで、皆さん自分のペースで楽しみながら稽古をされています！
どんな雰囲気なのかは、過去のブログで道場・稽古場の様子をご紹介しているので、コチラをご覧ください↓
【不二流体術の道場ってどんな所？】名駅道場を覗いてみよう！
【不二流体術の道場ってどんな所？】大阪の稽古場を覗いてみよう！
【稽古の様子】護身術・不二流体術の普段の稽古の様子をご紹介します
■まずは無料道場体験で、雰囲気を体感！
私たちの稽古場では随時、無料体験を受け付けています！
「いきなり入門させるのは不安・・・」という方はまずは見学・体験で雰囲気を感じて頂ければと思います。
各稽古場では、子供教室を開講していますので、お気軽にお問い合わせください！
道場や稽古場の様子・体験のレビューはこちら↓
【不二流体術の道場ってどんな所？】名駅道場を覗いてみよう！
【不二流体術の道場ってどんな所？】大阪の稽古場を覗いてみよう！
【稽古の様子】護身術・不二流体術の普段の稽古の様子をご紹介します
【あなたはなぜ不二流体術に？】道場体験に来られた方に理由を聞いてみました！
【あなたはなぜ不二流体術に？】道場体験に来られた方に理由を聞いてみました！パート２
【女性会員も増えています！】現在稽古をされている女性の会員様から感想をいただきました！
・受け身もとれず体を動かすことさえできなかったけど、今は受け身もできるし攻防ができるので、いつもワクワクしています。鍛錬の効果、成果を感じて、いつも楽しい！
・運動経験が無い方がほとんどですが、筋肉や骨格の動かし方から学べるので、体力、運動経験に関係なく稽古が可能だと思います。
・運動経験がある方、癖があるかたは力を抜くことから始めます。最初は難しいですが、少しずつ出来るようになりました。力を入れるからこそ力を抜けるので、まずは正しく力を入れることから始めました。
・鍛錬の大切さが分かりました！
・懇親会やLINEグループでも女性の方が積極的な印象です（笑）風通しのよいコミュニティで良かったです！
・大学卒業したばかりのYouTuberですが、良いコミュニティに出会えて良かったです。
・皆キャラが濃いので（笑）言いたいことが言える空間だと思います。気を遣わなくて良いのが嬉しいです。
興味を持たれた方は・・・
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