皆様こんにちは！4月から新生活が始まり、慣れない電車やバスを利用して通勤、通学している方もいらっしゃるかと思います。
今回は、この時期だからこそ覚えておきたい、通勤・通学時に痴漢被害を防ぐための方法、もし万が一あってしまった場合の対処法についてご紹介しようと思います。
■目次
■通勤通学中での痴漢被害を防ぐために意識したいポイント
■もしも痴漢被害にあった場合の対処法は？
■いざという時、自分の身を守るために護身術の稽古がおすすめ
■【大阪・名古屋】無料道場体験は随時受付中！
■通勤通学中での痴漢被害を防ぐために意識したいポイント
まずは痴漢被害に合わないために気を付けるべきことをみてみましょう。
１、痴漢の危険性がある場所・時間を避ける
一番よい対策は、危険性のある場所に近寄らないことです。
たとえば、電車の場合はドア付近や連結部、車両の端の方など、死角になりやすい場所は狙われやすい場所なので出来るだけ避けるようにします。
また、痴漢が多く発生するのは8時頃、通勤時間のラッシュアワーと言われます。そのため少し電車をずらして混雑を避ける、女性専用車両を利用するようにする、混雑の少ないルートを選ぶなどの対策もよいでしょう。
２、周囲に注意を払う
乗り物の中以外にも、駅構内やホームなどの人混みも痴漢のリスクが潜んでいます。とくに混雑した場所では周囲を意識して、背後や隣に不審な人物がいないか確認しましょう。
３、防犯グッズを持っておく
防犯ブザーなどの防犯グッズをカバンなどに付けておくことで、いざという時にすぐ使用できるだけでなく、痴漢をしようとしている犯人への牽制にもなります。
防犯グッズが無い場合は、すぐ連絡や通報ができるよう携帯電話を手元にもっておくことをおすすめします。
■もしも痴漢被害にあった場合の対処法は？
このような対策をしていても、痴漢被害に遭ってしまうことがあるかもしれません。
実際に被害にあってしまった時、怖さやショックで何も出来なくなる可能性もあります。
日頃からシミュレーションをしておくことが、万が一のときに冷静に対応する助けとなります。
１、本当に自分が痴漢をされているか確認・証拠をおさえる
痴漢の対処といえば、「痴漢です！」と手を掴んで叫ぶ、というイメージがありますが、この方法はおすすめできません。なぜなら、冤罪の加害者となってしまう可能性があるからです。
そうならないように、「痴漢かも？」と思ったらまずは冷静になって自分が本当に痴漢をされているか、どの人が痴漢を行っているかを確認します。
背後など自分で確認できない場合、周囲の人に「痴漢にあっているかもしれないから確認してほしい」とメールを打って見せるなどして、現場を確認してもらい証人となってもらうことも一つの方法です。また、スマホで写真や動画を撮ることができれば、確実な証拠となります。
２、周囲の人に助けを求める。
確実に痴漢の被害を受けていることが確認できたら、助けを求めましょう。
自分一人で立ち向かうのは危険を伴う場合もあります。犯人を捕まえる際は、声を出すなどして周囲の人に協力を頼んで取り押さえ、駅員さんに引き渡します。
被害に遭わないないことが一番良いですが、いつどこで何が起こるかは分かりません。
万が一に備え日頃から心構えをしておくことをおすすめします。
■いざという時、自分の身を守るために護身術の稽古がおすすめ
さて、痴漢もそうですが日常生活の中には女性を狙った犯罪が多くあります。
そこで自分の身を守るために普段からできることとして、古武術・護身術の稽古がおすすめです。
古武術は日本に伝統的に伝わってきた護身のための武術で、合気道の元になったものでもあります。
特徴としては、一般的な武道や格闘技と違って階級分けされた試合やルールがなく、実戦を想定していること。試合に勝つための技術ではなく、本当に自分の身を守るための技術を学びます。また、古武術では、人間の体の構造を上手く利用し、身体の使い方によって相手を制します。力まかせに闘うものではないので、女性など力の弱い人でも、自分より体格の大きな人に対処できるのです。
古武術のイメージとして、一部の特殊な人がやっているような印象があるかもしれませんが、実際は普通の習い事として老若男女問わずたくさんの方が稽古に通われています。
そして、古武術の稽古にはたくさんのメリットがあります！
古武術のメリット① 護身術が学べる！
古武術は護身術のための武術です。襲われた時の対処など、自分の身を守るための技術を身に着けることができます。特に不二流体術では、基礎の身体づくりから始まり、年齢や性別に関係ない本当の強さを手に入れられるのが特徴です。
古武術のメリット② インナーマッスルが鍛えられる！
護身術の技を効果的に使うためには、鍛えられたインナーマッスルによって身体を支え、正しい身体操作を行う必要があります。なので、順を追って稽古に取り組んでいくことで、インナーマッスルも鍛えられます。
古武術のメリット③ 室内でできるので、雨も日焼けも心配なし！
稽古は空調のきいた屋内で行うので、季節や天候に左右されません！これからの季節に気になる日焼けも、まったく心配せずに運動することができます。
私たちの流派「不二流体術」の特徴は、正しく身体を使うための基礎的な身体づくりです。全くの初心者の方でも稽古をする中で、少しずつ無理なく取り組むことで護身術を実践するための身体を作ることが出来ますし、格闘技経験者の方にも本格的な古武術の身体操作を学び身に着けられると好評です。
※不二流体術についてはこちらの記事で詳しく説明しています→【護身術が習える！】「不二流体術（ふじりゅうたいじゅつ）」について知ろう！
■【大阪・名古屋】無料道場体験は随時受付中！
現在、私たちは名古屋と大阪で稽古を行っていますが、お子様からご年配の方まで、皆さん自分のペースで楽しみながら稽古をされています！
最近では女性の方もたくさん稽古に通われています。
いざという時のために護身術を身に付けたい、と考える方は、ぜひ一度私たちの稽古場に体験に来てみてください。随時、無料体験を受け付けているので、「ちょっと興味があるけど、どんな所か不安・・・」という方はまずは見学・体験で雰囲気を感じて頂ければと思います。
現役会員の皆さんも入門のきっかけは様々ですが、「古武道の身体操作に興味がある」「護身術を学びたい！」という同じ目標に向かって稽古に励んでいるので、稽古は真剣に取り組みながら、普段は和気あいあいとした雰囲気で、会員同士の交流も楽しんでいます。
道場や稽古場の様子・体験のレビューはこちら↓
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【稽古の様子】護身術・不二流体術の普段の稽古の様子をご紹介します
【あなたはなぜ不二流体術に？】道場体験に来られた方に理由を聞いてみました！
【あなたはなぜ不二流体術に？】道場体験に来られた方に理由を聞いてみました！パート２
【女性会員も増えています！】現在稽古をされている女性の会員様から感想をいただきました！
・受け身もとれず体を動かすことさえできなかったけど、今は受け身もできるし攻防ができるので、いつもワクワクしています。鍛錬の効果、成果を感じて、いつも楽しい！
・運動経験が無い方がほとんどですが、筋肉や骨格の動かし方から学べるので、体力、運動経験に関係なく稽古が可能だと思います。
・運動経験がある方、癖があるかたは力を抜くことから始めます。最初は難しいですが、少しずつ出来るようになりました。力を入れるからこそ力を抜けるので、まずは正しく力を入れることから始めました。
・鍛錬の大切さが分かりました！
・懇親会やLINEグループでも女性の方が積極的な印象です（笑）風通しのよいコミュニティで良かったです！
・大学卒業したばかりのYouTuberですが、良いコミュニティに出会えて良かったです。
・皆キャラが濃いので（笑）言いたいことが言える空間だと思います。気を遣わなくて良いのが嬉しいです。
興味を持たれた方は・・・
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