皆様こんにちは！今回は日本人の性質の特徴ともいえる「繊細さ」について、伝統文化の中でどのように現れているのかを見てみようと思います。
日本の伝統文化は、その細部に至るまでの細やかさと精巧さが世界中で高く評価されています。
日本人の繊細さは、長い歴史の中で培われ、日常生活の中に息づいています。今回は、茶道、華道、和菓子、建築の伝統文化を通じて、その繊細さを探ってみましょう。
■目次
■伝統文化に見る日本人の繊細さ
■日本人の精神性を学ぶなら、古武術がおすすめ。
■【大阪・名古屋】無料道場体験で日本人の精神・身体感覚を体感してください！
■伝統文化に見る日本人の繊細さ
日本の伝統文化は、繊細なことで海外にも広く知られています。そして、このような繊細な文化が発展したのは、それらを育んだ日本人の気質に由来するものといえます。
ここでは、具体例を挙げて、伝統文化の中に見える日本人の繊細さをご紹介して行こうと思います。
・茶道
茶道は、ただお茶を飲むだけの行為ではなく、その一連の動作や精神性に深い意味が込められています。茶室のしつらえや茶道具の選定、お点前の所作、お茶の飲み方、お菓子の食べ方など、その全てが他者への気配りに基づいて様式が形作られています。
この細やかな心遣いは、日本人の精神文化を象徴しているといっても過言ではなく、茶道を学ぶことは、「日本人が何を大切に考えてきたか」を知るきっかけとなるでしょう。
・華道
華道、または生け花は、西洋のフラワーアレンジメントと似ているようですが、その考え方は大きく異なります。
どこから見ても対称で完全であることを目指し人が手を加えていく「足し算」的な考え方がフラワーアレンジメントの特徴だとすれば、華道は花の自然に任せた不完全な美しさ、余白の部分、すなわち「間」を大切にする「引き算」の考え方といえます。
花を「生ける」という言葉にも、植物を人の思い通りにするのではなく、その良さを引き出すという、一歩引いた日本人らしい繊細な心を感じることができます。
・和菓子
和菓子は、日本の伝統的なお菓子で、その美しさと味わいは世界的に知られています。季節ごとに異なる素材やデザインが用いられ、見た目も味も繊細です。例えば、春には桜を模した和菓子が作られ、秋には紅葉をイメージしたものが登場します。
このようなデザイン性のある和菓子は、茶の湯が流行した江戸時代に広がったといわれます。茶道の他者をもてなす心遣いによって発展した和菓子には「銘」がつけられ、四季折々の風物や物語などの趣向を楽しむ、日本人の季節感や繊細な美意識が表現されています。
・建築
日本の伝統的な建築物は木造建築が主です。釘を使わずに木材を組み合わせる「木組み」が特徴です。木組みは、金物で接合した場合に比べて、台風や地震に粘り強く倒れにくいため、自然災害の多い日本の環境に適しています。これらの職人技による柱や梁の精巧な造りには実用性だけでなく繊細な美意識が感じられます。
■日本人の精神性を学ぶなら、古武術がおすすめ。
このように日本の伝統文化には、細やかな日本人独特の感性が受け継がれています。
西洋化した世の中で日々あわただしく生きる現代人の私たちは、コスパ・タイパといった言葉が流行るように、ついこのような伝統的な良さを忘れ、効率化に走りがちです。
ですが、やはり自分たちの先祖が大切に受け継いできた文化や、そこにある精神性を知ることで、改めて日本人としてのアイデンティティを認識できることでしょう。
また、上記のような文化的な活動以外にも、武道など身体的な活動を通しても伝統的な日本人の精神性は学ぶことができます。
近年ではマインドフルネス的な観点でも注目を集めている武道ですが、中でも、おすすめしたいのは古武術（護身術）です。
古武術では、精神性と合わせて、日本人本来の力を発揮する方法、古来から受け継がれてきた身体操作を正しく身に付けることができます。
古武術は日本に伝統的に伝わってきた護身のための武術で、合気道の元になったものでもあります。
古武術は文字通り、古来から格闘術として受け継がれてきたものであり、相手がどのような者であっても実戦で勝つために磨き上げられてきました。そのため、自分より体格の大きな相手にも対応できるよう、筋肉の大きさに頼った力まかせの強さではなく、人間の体の構造を上手く利用した、合理的な身体の使い方によって相手を制します。
このような古武術（護身術）を学ぶことで、西洋的な生活を送っている現代人の我々も、昔の日本人のように力を発揮できる正しい姿勢や、負担がかからない身体の使い方などを学ぶことができるのです。
力まかせに闘うものではない、という点で女性や子どもなど力の弱い人でも問題なく取り組むことができるのも古武術を学ぶ魅力の一つです。
古武術のイメージとして、一部の特殊な人がやっているような印象があるかもしれませんが、実際は普通の習い事としてたくさんの方が稽古に通われています。
そして、古武術の稽古にはたくさんのメリットがあります！
古武術のメリット① 護身術が学べる！
古武術は護身術のための武術です。襲われた時の対処など、自分の身を守るための技術を身に着けることができます。特に不二流体術では、基礎の身体づくりから始まり、年齢や性別に関係ない本当の強さを手に入れられるのが特徴です。
古武術のメリット② インナーマッスルが鍛えられる！
護身術の技を効果的に使うためには、鍛えられたインナーマッスルによって身体を支え、正しい身体操作を行う必要があります。なので、順を追って稽古に取り組んでいくことで、インナーマッスルも鍛えられます。
古武術のメリット③ 室内でできるので、雨も日焼けも心配なし！
稽古は空調のきいた屋内で行うので、季節や天候に左右されません！これからの季節に気になる日焼けも、まったく心配せずに運動することができます。
私たちの流派「不二流」の特徴は、正しく身体を使うための基礎的な身体づくりです。全くの初心者の方でも稽古をする中で、少しずつ無理なく取り組むことで護身術を実践するための身体を作ることが出来ますし、格闘技経験者の方にも本格的な古武術の身体操作を学び身に着けられると好評です。
※不二流体術についてはこちらの記事で詳しく説明しています→【護身術が習える！】「不二流体術（ふじりゅうたいじゅつ）」について知ろう！
■【大阪・名古屋】無料道場体験で身体の感覚を体感してください！
現在、私たちは名古屋と大阪で稽古を行っていますが、お子様からご年配の方まで、皆さん自分のペースで楽しみながら稽古をされています！
最近では女性の方もたくさん稽古に通われています。
日本人本来の身体操作を身に付けたい、本物を学びたいと考える方は、ぜひ一度私たちの稽古場に体験に来てみてください。
今まで見学に来られた方の中には、古武術を実践する体験の中で、身体の感覚が変わったと感動される方も多くいらっしゃいました。
百聞は一見にしかず。私たちは随時、無料体験を受け付けているので、「ちょっと興味がある」「実際に体感してみたい」という方はまずは見学・体験でにお越しいただければと思います。
現役会員の皆さんも入門のきっかけは様々ですが、「古武道の身体操作に興味がある」「護身術を学びたい！」という同じ目標に向かって稽古に励んでいるので、稽古は真剣に取り組みながら、普段は和気あいあいとした雰囲気で、会員同士の交流も楽しんでいます。
道場や稽古場の様子・体験のレビューはこちら↓
【不二流体術の道場ってどんな所？】名駅道場を覗いてみよう！
【不二流体術の道場ってどんな所？】大阪の稽古場を覗いてみよう！
【稽古の様子】護身術・不二流体術の普段の稽古の様子をご紹介します
【あなたはなぜ不二流体術に？】道場体験に来られた方に理由を聞いてみました！
【あなたはなぜ不二流体術に？】道場体験に来られた方に理由を聞いてみました！パート２
【女性会員も増えています！】現在稽古をされている女性の会員様から感想をいただきました！
・受け身もとれず体を動かすことさえできなかったけど、今は受け身もできるし攻防ができるので、いつもワクワクしています。鍛錬の効果、成果を感じて、いつも楽しい！
・運動経験が無い方がほとんどですが、筋肉や骨格の動かし方から学べるので、体力、運動経験に関係なく稽古が可能だと思います。
・運動経験がある方、癖があるかたは力を抜くことから始めます。最初は難しいですが、少しずつ出来るようになりました。力を入れるからこそ力を抜けるので、まずは正しく力を入れることから始めました。
・鍛錬の大切さが分かりました！
・懇親会やLINEグループでも女性の方が積極的な印象です（笑）風通しのよいコミュニティで良かったです！
・大学卒業したばかりのYouTuberですが、良いコミュニティに出会えて良かったです。
・皆キャラが濃いので（笑）言いたいことが言える空間だと思います。気を遣わなくて良いのが嬉しいです。
興味を持たれた方は・・・
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