皆様こんにちは！今回は名古屋で習える武術についてご紹介します！
名古屋は日本有数の大都市であり、外国人居住者も多いことから、ポピュラーなものからマニアックなものまで、国内外の様々な武術の教室や道場があります。
「武術ってカッコ良さそう」、「何かやってみたい」と考えている方は、ぜひこの記事をご参考ください！
■目次
■武術とは？
■武術を学ぶメリットと注意点
■初心者におすすめの武術と選び方
■名古屋で習える武術の道場まとめ
■「どれを習おうか迷ってしまう・・・」という方は、古武術の稽古がおすすめ
■【大阪・名古屋】まずは無料道場体験で実際に強さを体感してください！
■武術とは？
武術という言葉を聞くと、多くの人が空手や柔道といった競技武道を思い浮かべるかもしれません。しかし実際には、武術ははるかに広い意味を持ちます。単なる「戦う技術」ではなく、身体の動かし方や呼吸の仕方、精神の整え方、さらには文化や礼法にまで及ぶ総合的な修練体系です。
日本の伝統的な武道である剣道や柔道、合気道、居合道などはもちろん、海外発祥の中国武術（カンフーや太極拳）、フィリピン武術（カリ／エスクリマ）、ロシア武術（システマ）、イスラエル発祥の護身術クラヴマガなども「武術」として広く捉えることができます。
名古屋は中部地方の中心都市として、多彩な文化が集まる街です。武道の道場以外にも、国際色豊かな海外の武術を専門的に学べる場も数多く存在しています。子どもから大人まで、初心者から上級者まで、それぞれの目的に応じて学べる武術の環境が整っているのが大きな魅力です。
■武術を学ぶメリットと注意点
武術を学ぶことには、単に技を身につける以上の価値があります。
●護身術が身に付く
合気道などでは、力を使わず相手を制する技術を学ぶことができます。緊急時の自衛に役立ちます。女性や高齢者でも無理なく実践できるよう工夫されているものも多く、安心感を得られるのは大きなメリットです。
●健康に良い
太極拳や古武術の稽古は、穏やかな動作や呼吸法を重視しており、姿勢や体幹を整えると同時に心のリラックスにもつながります。現代人が抱えるストレスや運動不足を解消する手段としても武術は有効です。
●精神を整える
武術は精神的な教育の場でもあります。礼法を重んじる道場では、挨拶や姿勢、集中力の持続など、社会生活にも役立つ習慣を自然と身につけることができます。子どもの情操教育や大人の自己修養としても高い価値を持っています。
このようなメリットがある一方で、注意点もあります。
武術の道場はそれぞれに指導方針や目的が異なり、護身を重視するところもあれば競技や試合を主軸とするところもあります。見学や体験を通じて、自分の目的に合っているかを確認することが大切です。
また、自分の体力や運動レベルに合った稽古を選ぶことも重要です。無理にハードな練習を続けると怪我につながることもあるため、初心者であれば特に指導者との相性をよく見極める必要があります。
■初心者におすすめの武術と選び方
名古屋にはさまざまな武術道場がありますが、初心者が始める際には「自分が何を目的にしているのか」を明確にして選ぶことが重要です。
護身を第一に考えるなら、合気道やクラヴマガ、不二流などが選択肢になります。これらは相手の力を利用して制する技術や、実際の危険を想定した護身術を中心に学べるため、実用性を求める人に適しています。
健康維持を目的とするなら、太極拳や合気道、古武術などが良いでしょう。無理のない動作と呼吸法を重視するため、年齢を問わず続けやすく、長期的に体力やバランス感覚を高めることができます。
競技を楽しみたい人には、剣道や柔道、空手などの武道が向いています。昇段審査や試合を目標に稽古できるため、具体的な達成感を得やすく、モチベーションも高く保てます。
日本文化に触れたい人には、居合道や古武術、剣術の道場がおすすめです。刀の扱い方や礼法を通じて、日本の伝統文化や精神性に触れることができるのは大きな魅力です。
道場や教室探しを始める前に、まずはどのような目的で武術を学びたいのか、武術を通して何を目指したいのか、といったことを自分の中で整理してみると良いでしょう。
■名古屋で習える武術の道場まとめ
ここからは、名古屋で実際に学べる武術道場を具体的にご紹介します。ぜひ、気になる武術を探してみてください！
※こちらは2025年9月現在、インターネット上に掲載されている情報を元に作成しています。
●剣道
名古屋市剣道連盟
https://nagoya-kendo.jp/
●柔道
愛知県柔道連盟
https://aichijudorenmei.jp/
●空手
愛知県空手道連盟
https://www.jkf.ne.jp/kameidojo/aichi
日本空手協会 愛知県本部 他
https://www.jka.or.jp/branch-search-/?area_code=22
●中国武術・太極拳
セントラルウーシュー（カンフー・太極拳）
https://centralwushu.com/
詠春拳 EBMAS 名古屋
https://ebmasnagoya2024.wixsite.com/ebmasnagoya
●クラヴマガ
クラヴマガ・ジャパン 名古屋スタジオ
https://www.kravmaga.co.jp/nagoya/
●システマ
システマ名古屋
https://systemanagoya.jp/
●その他（フィリピン武術・ムエタイ・カポエイラなど）
ミタチアカデミーJKDフィットネス名古屋同好会
https://jkd0110.web.fc2.com/
OISHI GYM
https://www.oishi-dojo.com/course/kickboxing-muaythai/
キング・ムエ
https://www.kingmuay.com/
コハダン・ジ・コンタス名古屋
https://accc-capoeira-nagoya.com/
ゲトカポエイラ名古屋
https://guetojp.com/nagoya-branch/
名古屋カポエイラ教室
https://www.nagoya-capoeira-academy.com/
武術を学ぶことは、戦う技術を身に付ける以外にも、精神面や健康面で様々なメリットがあります。またジムや道場に通うと、新しい仲間との繋がりも生まれます。
名古屋で自分に合った武術を見つけ、新たな挑戦を始めてみてください。
■「どれを習おうか迷ってしまう・・・」という方は、古武術の稽古がおすすめ
さて、ここまで名古屋で習える武術についてお伝えしてきましたが、そんな中でもぜひおすすめしたいのが、古武術の護身術です。
護身術というと、合気道、クラヴマガなど色々な武術がありますが、中でも古武術が特におすすめなのには理由があります。
私たち、不二流は古武術の流れを汲んだ流派ですが、本当の強さを手に入れられる、ということで他の格闘技経験者からも「年齢に関わらず強くなれる」実戦的な古武術ということでお墨付きをいただいています。
（当道場の師範・岩山もキックボクシングなど他の格闘技を経験した後、真の強さを求めて不二流に転向しました）
※不二流についてはこちらの記事で詳しく説明しています→【護身術が習える！】「不二流（ふじりゅう）」について知ろう！
不二流では、通常のウエイトトレーニングによる筋トレとは異なる、日本人の身体で最大限の力を発揮するための身体づくりメソッドのような稽古法があり、稽古を進めていくことで無理なく正しい古武術の身体操作を学び、実戦で護身術を使える身体を作っていくことができます。
そのため、男性に比べて筋力で劣ってしまう女性や子ども、力が落ちてきた高齢の方でも、無理なく強さを手に入れることができるのです。
このように書いていると、「凄く厳しい道場かも…」と尻込みされる方もいらっしゃるかもしれませんが・・・（笑）
実際の道場の雰囲気は和気あいあいとした感じで、最近では女性や子どもたちもたくさん稽古に通われています。初心者の方もご安心ください！
運動が苦手な方、武道の経験がない方でも段階に合わせて無理なく稽古を進めていくので、着実に護身術を身に着けることが出来ます！
なかなか、言葉で説明するのも難しいので、ぜひ大阪、名古屋近辺にお住まいの方は、実際に体験にお越しいただき体感して頂ければと思います(^^)
また、古武術のイメージとして、一部の特殊な人がやっているような印象があるかもしれませんが、実際は普通の習い事として老若男女問わずたくさんの方が稽古に通われています。そして、古武術の稽古にはたくさんのメリットがあります！
古武術のメリット① 護身術が学べる！
古武術は護身術のための武術です。襲われた時の対処など、自分の身を守るための技術を身に着けることができます。特に不二流では、基礎の身体づくりから始まり、年齢や性別に関係ない本当の強さを手に入れられるのが特徴です。
古武術のメリット② インナーマッスルが鍛えられる！
護身術の技を効果的に使うためには、鍛えられたインナーマッスルによって身体を支え、正しい身体操作を行う必要があります。なので、順を追って稽古に取り組んでいくことで、インナーマッスルも鍛えられます。
古武術のメリット③ 室内でできるので、雨も日焼けも心配なし！
稽古は空調のきいた屋内で行うので、季節や天候に左右されません！これからの季節に気になる日焼けも、まったく心配せずに運動することができます。
もしこの記事を読んで護身術に興味を持たれた方は、ぜひ不二流を学んでみてはいかがでしょうか？
現在、私たちは名古屋と大阪で稽古を行っていますが、お子様からご年配の方まで、皆さん自分のペースで楽しみながら稽古をされています！
どんな雰囲気なのかは、過去のブログで道場・稽古場の様子をご紹介しているので、コチラをご覧ください↓
【不二流の道場ってどんな所？】名駅道場を覗いてみよう！
【稽古の様子】護身術・不二流の普段の稽古の様子をご紹介します
■【大阪・名古屋】まずは無料道場体験で実際に強さを体感してください！
現在、私たちは名古屋と大阪で稽古を行っていますが、お子様からご年配の方まで、皆さん自分のペースで楽しみながら稽古をされています！
最近では女性の方もたくさん稽古に通われています。
いざという時のために護身術を身に付けたい、と考える方は、ぜひ一度私たちの稽古場に体験に来てみてください。随時、無料体験を受け付けているので、「ちょっと興味があるけど、どんな所か不安・・・」という方はまずは見学・体験で雰囲気を感じて頂ければと思います。
現役会員の皆さんも入門のきっかけは様々ですが、「古武道の身体操作に興味がある」「護身術を学びたい！」という同じ目標に向かって稽古に励んでいるので、稽古は真剣に取り組みながら、普段は和気あいあいとした雰囲気で、会員同士の交流も楽しんでいます。
道場や稽古場の様子・体験のレビューはこちら↓
【不二流の道場ってどんな所？】名駅道場を覗いてみよう！
【不二流の道場ってどんな所？】大阪の稽古場を覗いてみよう！
【稽古の様子】護身術・不二流の普段の稽古の様子をご紹介します
【あなたはなぜ不二流に？】道場体験に来られた方に理由を聞いてみました！
【あなたはなぜ不二流に？】道場体験に来られた方に理由を聞いてみました！パート２
【女性会員も増えています！】現在稽古をされている女性の会員様から感想をいただきました！
・受け身もとれず体を動かすことさえできなかったけど、今は受け身もできるし攻防ができるので、いつもワクワクしています。鍛錬の効果、成果を感じて、いつも楽しい！
・運動経験が無い方がほとんどですが、筋肉や骨格の動かし方から学べるので、体力、運動経験に関係なく稽古が可能だと思います。
・運動経験がある方、癖があるかたは力を抜くことから始めます。最初は難しいですが、少しずつ出来るようになりました。力を入れるからこそ力を抜けるので、まずは正しく力を入れることから始めました。
・鍛錬の大切さが分かりました！
・懇親会やLINEグループでも女性の方が積極的な印象です（笑）風通しのよいコミュニティで良かったです！
・大学卒業したばかりのYouTuberですが、良いコミュニティに出会えて良かったです。
・皆キャラが濃いので（笑）言いたいことが言える空間だと思います。気を遣わなくて良いのが嬉しいです。
興味を持たれた方は・・・
道場の見学や体験などのご相談はメール・LINEでも受け付けておりますので、まずはお気軽にお問合せいただければ幸いです！
お電話でのお問い合わせ → ☎ 052-880-4504
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