【「正しい姿勢」を誤解していませんか？】…

関戸 美樹

2022/06/30

皆さん、下の写真をご覧ください。写真の女性の姿勢は正しいと言 […]

【うつ病と丹田】精神を安定させる丹田呼吸…

関戸 美樹

2022/06/26

皆さんこんにちは。不二流体術名古屋・大阪道場です。 ここ数年 […]

一日たった5分で腸活できる！呼吸で腸を元…

関戸 美樹

2022/06/22

「腸活」という言葉をご存じですか？腸活とは「腸内環境を整えて […]

【丹田って何？】体のエネルギーの中枢であ…

関戸 美樹

2022/06/17

皆さんこんにちは。不二流体術名古屋・大阪道場です。不二流体術 […]

【インナーマッスルを鍛えよう②】インナー…

関戸 美樹

2022/06/06

皆さんこんにちは。前回は「インナーマッスルについて」ご紹介し […]